多彩贵州网讯，随着三伏天的临近，养生显得尤为重要。绥阳县中医医院推出了夏季清凉饮品——“乌梅饮”，为您消除夏日的暑气，同时将传统中医药茶饮巧妙融入现代日常生活中。

此次推出的乌梅饮，精选了乌梅、陈皮、桂花、洛神花等多种中药材，经过科学配比，具有消暑解渴、滋阴生津及益气健脾的功效。炎炎夏日，不再依赖那些甜腻的饮料，来一杯乌梅饮，让您的身体感受沁爽的滋味。

以体魄为本，养生为先。绥阳县中医医院在2024年推出的乌梅饮经过多次改进和升级，最终形成了如今的药方配比。该院中医经典病房主任叶军指出：“乌梅饮适用人群广泛，除了胃溃疡患者不宜口服外，其他人群均可享用。糖尿病患者饮用时可去掉配方中的冰糖，而儿童、孕妇、哺乳期妇女和年老体弱者则需在医生的指导下使用。”去年该饮品首次推出时，发布500剂便迅速被抢购一空。

关于夏日防暑，叶军主任提供了几点建议：首先，减少外出，避免在高温下作业；其次，穿着上应选择浅色、轻薄、透气的衣物；在饮食方面，宜保持清淡，避免辛辣和刺激性食物。可以选择绿豆、山药、薏仁米、石斛等药食同源的食材进行泡水或熬粥。“当季的西瓜也是消暑的好选择”，叶军说道，“无论是直接食用，还是榨成西瓜汁，亦或熬西瓜皮水饮用，都是清热解渴的有效方法。”

“乌梅饮”不仅仅是一杯简单的饮品，更是绥阳县中医医院对市民健康的悉心关怀。这个夏天，让AGGAME的乌梅饮为您消暑解热，开启新的健康生活方式，共度美好时光！